Houston, Texas, 15 de octubre de 2020.- Octubre es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, el cual se conmemora en todo el mundo con el objetivo de generar mayor conciencia respecto a la detección temprana, el tratamiento y los cuidados de este padecimiento.
En México, el cáncer de mama representa la primera causa de muerte por neoplasias malignas en las mujeres. En los últimos años, el número de muertes causadas por esta enfermedad ha aumentado de forma alarmante, principalmente, por el retraso en el inicio del tratamiento, ya sea por la tardanza en la búsqueda de atención médica o por la demora en el sistema de salud, particularmente al dar el diagnóstico definitivo.
Si bien la pandemia ha puesto el foco en otras prioridades, es importante nunca bajar la guardia ante el cáncer de mama aun si nunca lo has padecido.
De acuerdo, con Polly Niravath, hematóloga y oncóloga clínica del Hospital Houston Methodist, “para las personas que han tenido cáncer de mama en el pasado y han completado su tratamiento, les recomendamos que continúen haciéndose autoexámenes mensuales de los senos, lo que significa que se autoexploren todos los meses en busca de bultos o protuberancias o cualquier cambio en la piel como enrojecimiento, engrosamiento o cualquier bulto o protuberancia debajo de la axila, buscando cosas que se consideren anormales”.
Agregó que, “las personas que han padecido cáncer de mama una vez, tienen cierta probabilidad de que el cáncer regrese o de presentar una nueva neoplasia maligna en la mama opuesta o en la misma mama, por lo que es muy importante que se revisen los senos para asegurarse de que no haya bultos, protuberancias o cambios en la piel”.
La especialista explicó que las condiciones actuales de pandemia no permiten que muchas personas acudan a los hospitales o simplemente a su consulta médica habitual. Por ello, siempre es recomendable buscar algún tipo de telemedicina que permita estar en contacto con tu médico.
“Si bien tener una consulta por video no resulta tan personal, como médicos nos permite hablar con el paciente, ver cómo está y hacerles preguntas, además de responder sus dudas, así puedo asegurarme de que estén bien y que tengan control, sin exponerlos”.
En caso de que una mujer detecte una anomalía en alguno de sus senos, la especialista del Hospital Houston Methodist recomendó que, “lo mejor que puede hacer es llamar a su médico de inmediato, ya sea su oncólogo o su médico familiar, antes de acudir a una sala de urgencias donde podría estar expuesta al nuevo coronavirus. Es posible que el médico ordene una mamografía o una ecografía y la paciente puede ir a hacerse eso en lugar de ir a un hospital, por su seguridad”.
Cáncer de mama: la importancia de escucharte y consentirte
Actualmente, la información que tenemos en torno a la aparición de esta enfermedad es insuficiente, por lo que la detección temprana es elemental para poder vencerla. En México, el cáncer de mama representa la primera causa de muerte en mujeres, por ello la importancia de la autoexploración y de recomendaciones específicas que pueden salvarte la vida como:
• Autoexplorarte a partir de los 20 años tras la menstruación, al menos, una vez al mes.
• Si tienes 40 años o más, realizarte una mastografía cada dos años.
• Si tienes menos de 50 años y en tu familia existen antecedentes de cáncer de mama, realízate una mastografía, al menos, una vez año.
Tras la detección de este padecimiento, un procedimiento común es la mastectomía, operación que consiste en extirpar todo el tejido canceroso y dependiendo de las necesidades quirúrgicas, se pueden retirar los ganglios axilares produciendo linfedema.
La linfedema puede aparecer por el daño generado de los ganglios linfáticos como parte del tratamiento oncológico. Se debe a la obstrucción del sistema linfático que impide que la linfa drene bien y, en consecuencia, el líquido acumulado causa hinchazón y retención de líquidos.
Desde luego, existen diversos tratamientos médicos; sin embargo, los cuidados en casa ayudarán a que el paciente tenga un apoyo emocional y físico, especialmente para manejar los síntomas y los efectos secundarios. ¿Qué hacer?
• Compartan y escuchen sus sentimientos. Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer, además de los efectos físicos, experimenta emociones como ansiedad, tristeza, enojo y estrés. Es importante que escuchemos, entendamos y le apoyemos durante el proceso. Platicar con quienes más amas será reconfortante y ayudará a procesar todo en compañía y apoyo.
• Terapias alternativas. Terapias alternativas. Una de las técnicas más utilizadas en pacientes con cáncer de mama es el masaje de drenaje linfático o presoterapia localizada, la cual favorece el movimiento de la linfa y consiste en introducir el miembro que requiere tratamiento a través de un traje neumático con distintos niveles de presión. En sólo 15 minutos por sesión y, a través de un traje neumático, esta terapia se puede aplicar en piernas y brazos. Este tratamiento no invasivo disponible en Cryomx, se puede ajustar a 4 niveles de presión controlada, cuya compresión estimula el sistema linfático beneficiando la eliminación de toxinas a través de la orina, revirtiendo la retención de líquidos.
• Grupos de apoyo. A lo largo de este proceso es importante apapacharse y sentirse acompañado. Existen diversos grupos de apoyo como Grupo Reto, que ayudan a sacar los temores, escuchar como otros viven esta experiencia, sanar los miedos y saber que existen diversas opciones para sanar a nivel físico y mental.
• Terapia craneosacral. El Instituto Upledger de México ofrece esta terapia, la cual ayuda a que el cuerpo procese de mejor manera las quimioterapias y ayuda también a que el paciente entre en contacto con sus propias capacidades de sanación y confíe en su poder. Esta terapia no solo funciona con cáncer de mama, sino con cualquier tipo de diagnóstico.
• Meditación. La meditación es uno de los recursos más efectivos para paliar los efectos del cáncer, diversos estudios médicos avalan su uso y beneficios. Uno de los principales beneficios de la meditación con técnicas mindfulness es la reducción del estrés, esto implica que ayuda a la relajación, reduciendo directamente los niveles de cortisol, conocida como la hormona del estrés.
