Dr. Mercola. Datos comprobados
Estados Unidos, 11 de octubre de 2020.- Durante cientos de años, varias culturas han utilizado plantas para ayudar a aliviar los síntomas de diferentes enfermedades. El avellano de bruja es un excelente ejemplo de una planta que se sigue utilizando hoy en día. Esta planta que fue utilizada por los nativos americanos, se hizo popular por ayudar a aliviar el dolor en diversas situaciones.
¿Qué es el avellano de bruja?
El avellano de bruja (Hamamelis virginiana) es un arbusto que puede crecer hasta 5 metros (16.4 pies) de alto y 5 metros de ancho. Se cree que el nombre se deriva de las palabras del inglés «wicke», que significa vivaz o «wych», una antigua palabra que significa doblar.
Una de las características que definen a esta planta son sus largos períodos de floración, que pueden durar entre cuatro y seis semanas. Las flores tienen pétalos largos que emiten una fragancia fuerte, mientras que el color puede variar de amarillo a naranja o rojo, e incluso morado. Además, ha formado parte de la medicina tradicional entre los nativos americanos.
Beneficios del avellano de bruja
A lo largo de la historia, los nativos americanos han utilizado esta planta en diversas formas. Los Osage, aplicaban la corteza para ayudar a aliviar las úlceras y llagas cutáneas. Los Potawatomi, por otro lado, asaban las ramitas sobre rocas calientes para ayudar a aliviar el dolor muscular. Dicho esto, ahora existe poca evidencia que respalde la efectividad de estos tratamientos, aunque los estudios actuales indican que el avellano de bruja podría ser ideal para tratar:
• Acné: los taninos que se encuentran en el avellano de bruja tienen propiedades astringentes que podría ayudar a tratar el acné.
• Insuficiencia venosa crónica (CVI): La CVI es un problema de salud en la que la pared venosa de las piernas no funciona de manera correcta, lo que impide que la sangre regrese al corazón. En este sentido, el avellano de bruja podría ser beneficiosos debido a su contenido de taninos que podrían ayudar a aliviar la inflamación.
• Dermatitis: Un estudio de 2013 de Advances in Dermatology and Alergology indicó que aplicar el extracto de avellano de bruja en el área afectada podría ayudar a reducir la inflamación.
• Salud general de la piel: Un estudio publicado en Chemical Research in Toxicology sugiere que los diversos compuestos que se encuentran en el avellano de bruja actúan juntos para ayudar a combatir los radicales libres que podrían dañar la piel. Los investigadores notaron que la planta incluso pudo ayudar a inhibir el crecimiento de células de melanoma SK-Mel 28.
Efectos secundarios a tener en cuenta
Los productos de avellano de bruja (naturales o de otro tipo) son seguros de usar siempre que se sigan las instrucciones. Es importante consultar a un médico y hablar sobre el avellano de bruja si planea usarlo. Si desarrolla cualquier reacción alérgica, como erupciones, picazón, hinchazón, problemas respiratorios y mareos, deje de usar el avellano de bruja de inmediato y consulte a su médico para recibir tratamiento.
Cultivo y almacenamiento en casa
Cultivar avellano de bruja en casa asegura un suministro fresco siempre que lo necesite. Por fortuna, es bastante fácil de cultivarlo, por lo que incluso las personas sin experiencia pueden hacerlo como un pasatiempo. Es importante que el jardín tenga suficiente espacio, porque un arbusto de avellano de bruja maduro puede crecer muy alto y ancho. El avellano de bruja puede crecer en diferentes tipos de suelo, pero para producir las mejores flores, se prefiere el suelo húmedo. Es importante que el nivel de pH del suelo sea de ácido a neutro (4.5 a 6.5).
Al regar el arbusto, hágalo solo durante los períodos de sequía, pero recuerde que tardará en crecer, ya que para madurar tardará alrededor de seis años desde que se cultiva. Aún mejor, la planta no se ve afectada por plagas o enfermedades graves.
Al cosechar el avellano de bruja, solo pele las ramitas de la planta justo cuando las hojas brotan a principios de la primavera. Luego, extiéndalas y remueva la corteza una vez que esté seca. Las puede almacenar en un recipiente si planea preparar agua de avellano de bruja. Cultivar esta planta es sencillo, pero pueden pasar años antes de que la planta madure por completo. Además de tener una fuente natural para el agua de avellano de bruja, también tendrá una hermosa planta que puede alegrar la atmósfera del jardín.
Cómo preparar agua de avellano de bruja
El avellano de bruja es conocido por sus componentes antiinflamatorios que podrían ayudar con varios problemas, como el acné, las quemaduras solares, las picaduras de insectos y las hemorroides. Sin embargo, no debe aplicar la planta sobre la piel de manera directa. Es necesario hacer una decocción para utilizar los compuestos beneficiosos. Siga este procedimiento para hacer una decocción que se adapte a una variedad de situaciones:
• Agarre un puñado de ramas pequeñas de su arbusto.
• Corte las hojas y hágalo en trozos pequeños.
• Coloque las ramitas y la corteza en una olla y luego cubra el contenido con agua.
• Tape la olla cuando hierva y cocine a fuego lento durante, al menos, media hora.
• Deje enfriar durante la noche y luego cuele en un frasco de vidrio.
• Refrigere y utilice dentro de unos días.
Usos del avellano de bruja
Una vez que tenga lista el agua, puede aplicarla de diferentes maneras. The Healthy Home Economist recomienda utilizarla de la siguiente manera:
• Tratar el acné: El agua podría ayudar a secar y actuar como astringente para eliminar las imperfecciones ya que reduce la inflamación.
• Eliminar las hemorroides: El avellano de bruja tiene propiedades vasoconstrictoras que podrían ayudar a calmar las hemorroides y actuar como astringente para evitar el sangrado.
• Aliviar las venas varicosas: Envolver un paño con agua de avellano de bruja en la pierna afectada podría ayudar a reducir el dolor causado por las venas varicosas. Además, algunos estudios han demostrado que, cuando se toma por vía oral, podría mejorar el flujo capilar y el tono vascular.
• Aliviar las quemaduras solares: Aplicar esta planta en las quemaduras solares podría ayudar a minimizar la descamación y el dolor.
Otras maneras de aprovechar su decocción es aplicarla en heridas y cortadas menores para ayudar a acelerar la curación. Esta es la misma razón por la que se añade a las lociones para después de afeitarse. Sus cualidades antiinflamatorias también podrían ayudar a aliviar la comezón hemorroidal, anal y vaginal.
Preguntas frecuentes
P: ¿Dónde puedo comprar avellano de bruja?
R: Estos productos se pueden comprar en tiendas o en línea. Sin embargo, es preferible cultivar su propio avellano de bruja. Si no tiene los recursos para hacerlo, es importante que el producto provenga de un fabricante conocido.
P: ¿Cómo se puede utilizar el avellano de bruja?
R: Puede preparar un remedio al hervir las ramitas y la corteza. Esta decocción se puede aplicar en la piel para ayudar a eliminar el acné, aliviar las varices o tratar las quemaduras solares. No la utilice por vía oral sin antes consultar con su proveedor de atención médica; antes de usarlo en la piel, es importante hacer la prueba de parche para asegurarse de que no es alérgico.
P: ¿Para qué sirve el avellano de bruja?
R: El avellano de bruja podría ser beneficioso para los problemas relacionados con la inflamación, como el acné, la insuficiencia venosa crónica y la dermatitis.
P: ¿El avellano de bruja ayuda con el acné?
R: Sí. Los datos publicados sugieren que el avellano de bruja podría combatir el acné debido a su contenido de taninos.
