Cambiar estilo de vida, opción contra el estrés

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Ciudad de México, 14 de abril de 2019.- Se deben revisar los hábitos personales, practicar ejercicios físicos, actividades recreativas, sociales y de relajación; cambiar pensamientos negativos por ideas que transmitan una mayor energía y recurrir a la distracción, el buen humor y convivir con la familia y seres queridos, aconseja el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) para combatir el estrés laboral.

Por ello, para contribuir con una vida saludable y combatir este padecimiento mental, que afecta al 75% de los trabajadores en México (de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud), a través de Turissste, el instituto pone a disposición paquetes turísticos a precios accesibles para más de 13 millones de derechohabientes.

En vacaciones de Semana Santa, la nueva etapa de Turissste ofrece tres nuevos paquetes para conocer México, pues especialistas del instituto aseguran que un factor clave al estar de viaje es el distraerse del trabajo, la rutina y más problemas que podrían afectar la capacidad física y mental, así como disminuir los niveles de estrés.

Entre los viajes que ofrece Turissste están: “Sábado de Gloria” en Tuxpan, Veracruz; Semana Santa en las Playas de Acapulco, Guerrero, y visita a Six Flags Hurricane Harbor en Oaxtepec, Morelos.

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