El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora el 10 de octubre de cada año, con la finalidad de concienciar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y así movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. El tema de este año es «La salud mental en el trabajo».
Aldo Suárez, psiquiatra y presidente electo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, precisó que: “es importante que la población cuide de su salud fisca, pero, también es importante la salud mental, esto depende, en gran parte, de la realización exitosa de acciones en conjunto: salud pública, empleadores y empleados con la finalidad de prevenir, tratar y rehabilitar.
Entre los factores que llegan a afectar la salud metal se encuentran: inseguridad, desesperanza, cambios sociales y violencia en las comunidades, problemas que afecten la salud física, experiencias familiares, escolares y laborales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) precisa que 450 millones de personas sufren de algún trastorno mental o de la conducta. Informó que alrededor de 1 millón de personas se suicidan cada año; la mayoría de las causas principales resultan de trastornos neuropsiquiátricos (depresión, trastornos generados por el uso de alcohol, esquizofrenia y trastorno bipolar); 1 de cada 4 familias tiene, por lo menos, un familiar afectado por un trastorno mental.
Jorge Mérida, psiquiatra y director de Bienestar Emocional en el Trabajo en Secretaría del Trabajo y Previsión Social (Stps), resaltó que, como parte de las iniciativas de la esta dependencia federal mexicana, está la gestión de factores organizacionales para la promoción de la salud mental en el trabajo. En ese sentido, resaltó 4 pilares principales para fomentar mayor sanidad mental en los trabajadores: organización en el trabajo, fortalecimiento de la comunicación y las relaciones interpersonales, condiciones laborales y contenido de trabajo.
No obstante, el estigma, falta de información y de conciencia sobre la salud mental persisten, creando una barrera para abordar la salud mental en el lugar de trabajo, convirtiéndolo en un tabú. Según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), una de cada cinco personas en ámbito laboral puede experimentar un trastorno de salud mental. Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo, debido al aumento del ausentismo, reducción de la productividad y aumento de los costos de atención de la salud.
En conferencia de prensa, Omar Márquez, gerente de la línea SNC de Armstrong Laboratorios de México, comentó que, como empresa, a través su línea de medicamentos del Sistema Nervioso Central (SNC) se han sumado a los objetivos de la OMS, respaldando a toda persona que necesite ser atendida de manera digna ante cualquier afección mental o neuropsiquiátrica, por lo que constantemente está trabajando con distintas instituciones, promoviendo proyectos médico-científicos para la difusión de información en el área de salud mental tanto para especialistas como al paciente. Preciso que, tras los desastres naturales recientes, las profundas consecuencias emocionales que se han derivado de estos eventos psicosociales post traumáticos es de suma importancia que sean atendidos por un profesional y fomenten prácticas como la resiliencia y el autocuidado.
Los tres especialistas hicieron un llamado a los empleadores y empleados a trabajar en conjunto, creando condiciones laborales que generen un ambiente laboral óptimo para la sanidad mental laboral que permita una mayor productividad tanto a los pacientes como a sus empleadores. Todos somos responsables de fomentar una cultura de dignidad, respeto e inclusión en el trabajo.
Iniciativas para cuidar la salud mental en el trabajo
Empleadores/Empleados
- Sensibilizarse en temas de salud mental
- Modificar los factores de riesgo del estrés en el trabajo
- Facilitar acceso a la atención de salud para los empleados que lo necesiten
- Ser perceptivo y flexible a las necesidades de sus empleados entendiendo sus situaciones personales.
- Combatir el estigma y fomentar la discusión abierta sobre salud mental en el trabajo
- Ayudar a reconocer los signos de la depresión, incluyendo: tristeza excesiva, desesperanza, perdida de interés en actividades y cambios de apetito o del sueño
- Buscar ayuda cuando lo necesites y apoyar a quien esté sufriendo para que busque ayuda
- Hablar con su empleador sobre sus necesidades emocionales
- Practicar la resiliencia y autocuidado.
Periodista japonesa murió por trabajar 159 horas extras
Tokio, Japón.- Una periodista de 31 años de la cadena NHK murió en 2013 debido a sus largas jornadas laborales y la falta de descanso, reconoció hoy la corporación pública nipona, en lo que supone un nuevo caso de muerte por exceso de trabajo en Japón, da a conocer la Agencia Informativa española EFE.
La autoridad laboral de Tokio estableció en mayo de 2014 que Miwa Sado, que trabajaba en las oficinas de la NHK en esa capital, llevó a cabo 159 horas extras y libró sólo dos días en el mes previo a su muerte como resultado de una «insuficiencia cardiaca congestiva», relató un comunicado de la cadena pública, según el despacho periodístico, reprodicido por el diario mexicano Excélsior.
La periodista estaba al cargo de la información local y cubrió en el periodo de poco más de un mes las elecciones al Gobierno de Tokio y las de la Cámara Alta del Parlamento, que se celebraron el 21 de julio, tres días antes de su fallecimiento.
La cadena pública reconoció que ha decidido informar sobre la causa del fallecimiento de Sado tres años después de que las autoridades lo considerasen como «karoshi» (muerte por exceso de trabajo en japonés) por petición de la familia de la periodista, que busca que no se vuelva a repetir un caso como este.
En un comunicado, NHK aseguró que se toma «muy en serio» la muerte de su compañera y que la cadena está ahora «revisando el sistema de trabajo de los empleados para introducir cambios y así garantizar la salud de los trabajadores».
Varios alarmantes casos de muerte por exceso de trabajo han reavivado recientemente en Japón la inquietud en el país asiático sobre la salud laboral nacional, y sobre todo por su problema más extremo, el «karoshi».
El Gobierno publicó en 2016 un informe en respuesta a estos casos que mostraba que en Japón casi una cuarta parte de los empleados pueden llegar a superar el tope de 80 horas extras al mes estipuladas por la legislación del país.
La repercusión de los incidentes llevaron, además, al Ejecutivo a aprobar el pasado diciembre un paquete de medidas de emergencia destinadas a prevenir nuevas muertes y a incrementar la vigilancia sobre las empresas para garantizar que cumplen el reglamento.
En 2015, al menos dos mil 159 personas se suicidaron en Japón por causas relacionadas con el trabajo -675 de ellas por cansancio-, según el Ministerio de Trabajo.
